ja go brałem juz pare razy przed treningiem i nie odczujesz roznicy do puki nie przestaniesz brac :) to jest dobre na cały dzien na rower tez sie za szybko nie meczysz na sama siłownie jak dla mnie za drogie
[...] tkanke na inse. i chyba przez to ze tluszcze jednonasycone trawia sie dluzej, a w masle sa tez kwasy MCT , ktore szybko sa trawione. dodam ze po tluszczach zwierzecych za to nie mialem uczucia ciezkosci, po jednonasyconych za to czulem jak cos lezy w zoladku. takie moje spostrzezenia, ale wole sie was spytac czy rzeczywiscie tak powinno byc ;)
[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3
Wszystko jest możliwe! Co do Bcaa xtra jak mniemam ok 15g na porcje warto by wrzucić Przed treningiem oraz po treningu siłowym przed Cardio. Dawki normowane niekoniecznie są wskazane tak podpowiem jednak produkt dosyć szybko się skończy. Co do spalaczy Thermo speed to na dobrą sprawę głównie kofeina lepsze opinie mam od ludzi stosujących trec a [...]
Ale z czego składa się białko mleka? Kazeina jakoś 70-80% i 20-30% serwatka - pisze na szybko z pamięci, mogłem coś pomieszać. W mleku nie ma innego białka jak kazeiena i serwatka! tak samo w twarogu i w ogóle w nabiale ;-)
Narazie jestem pół roku off ale jak odpalę cyklon niedługo to i tak podjem przy odbloku obok hcg. Sajdy sajdami ale działa clom wyśmienicie, poprostu już nie będę łączył i innymi deprechami czyli tamoxem i w szczególności efką czy clenem/sally. Wiem wydaje się głupie że zarzucam mimo sajdów ale podstawowy efekt mam osiągnięty - faja wraca szybko [...]
[...] nocha a tak na serrio nie ma różnicy różnica w wygodzie tylko i cenie Kapsułka w kwasach żołądkowych rozpuscza sie magicznie szybko No i w żelatynie bedzie troche kolagenu jak faftaq napisał no ale śladowe ilości to będą ACHA WESOŁYCH ŚWIĄT Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-18 02:46:37 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-18 [...]
Zalac to sie mozesz od nadmiaru kalori, które Ci nie grożą. Jak bedzie za szybko szła waga to utnij kalorie i bedzie ok. Niech idzie 0,5kg/1-2tyg to bedzie bezpiecznie
J/W. Wiesz jak sprawdzic czy masz dobra dece? Powinenes poczuc jej działanie bardzo szybko,po tygodniu juz musi byc lepsza pompa,no MAX po dwoch ale wtedy to uwazaj to biceps Ci sie moze nie miescic w bluze po treningu:) Zdaj potem relecje po cyklu ile poszło:) Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-06 00:08:51
Jak chcesz spalic fet to lepiej ubierać się grubiej i doprowadzać do przegrzania (tylko, że wtedy na bank będziesz czerwona). Dodatkowo im szybsze jest tempo wykonywanych ćwiczeń tym bardziej pobudzasz pompę mięśniową a więc i krążenie jest szybsze. Wynikiem takiego działania jest czerwony odczyn skóry. Jednak nie widze problemu to jest normalka [...]
[...] szybko wyczerpiesz siłę ramion podcza ruchów ciagnących. 2. Barki - to już druga grupa miesniowa podczas jednej sesji, a ty chcesz robić potem jeszcze grzbiet - nie za dużo jak na jedna sesję? Następnego dnia trenujesz mieśnie ud - nie powinno sie trenować tych grup w tak krótkim odstępie czasowym - jeżeli podczas treningu mieśni grzbietu [...]
Jeszcze zdążysz zakupić kreatyne, poczekaj ona nie ucieknie tak szybko, no może jak ten nasz "kochany rząd" się za to zabierze . Tak tylko pisze, bo sytuacja w naszym kraju to za ciekawa nie jest, trzeba oszczędzać . Panie Bodzio, a moze zacznie Pan zbierać pieniążki na tą kreatyne i inne rzeczy . Bo w moim odczuciu to początkujący nie [...]
kazaam - napewno nie robie zbyt szybko bo staram sie jak najlepiej technicznie wykonać powtórzenie, odpoczynek miedzy seriami trwa minute więc nie dużo a obciążenie też napewno nie jest zbyt wysokie...
Nie polecam Ci brania HCG na recepty ze znizka.Sa one tak jak druki scislego zarachowania bardzo szczegolowo weryfikowane bo kasa chorych musi je zrefundowac.Nie bierz zbyt duzo na to samo nazwisko i na tego samego lekarza bo ci z kasy szybko sie obetna ze cos jest nie tak i mozesz miec przypal (nie daj Bog). Udanego kupowania..... Pozdrawiam [...]
No nie moge, co za gosc. Cwiczysz tylko dla napompowania miesnia?. Mi lapa sie pompuje po 4 seriach pierwszego cwiczenia. I co z tego, mam przestac cwiczyc. Robisz tyle serii ile masz do zrobienia, bez wzgledu ile i jak szybko napompujesz lapke.
albo jak najszybciej żeby nie było czasu na ból,albo przyzwyczaj się do powolnych bo szybko nie znaczy dobrze,lepiej się pomęczyć a mieć pewność że szot zrobiony prawidłowo;] ;p
[...] głownie przez przepisy które pozwalają na rozbieżnosc składu rzeczywistego z etykieta. Woskowa skrobia kukurydziana stoi nieco wyżej niż malto. Malto trawi się w takim samym tempie jak glukoza i ma tylko nieznacznie wyższa masę cząsteczkowa, skrobia trawi się również szybko ale ma zdecydowanie wyższa masę cząsteczkowa co przemawia na korzysc.
